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Vocal newsletter - N.196 - ottobre 2023 - - - - - - - - - - - Ciao reader,
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Eccomi! Finalmente riesco a riprendere in mano "la penna" e scrivere per aggiornarvi sulla mia attività canterina. Di corsa, sempre di corsa... da qualche parte si arriva... Il problema è rimanere concentrati sul momento presente ed essere produttivi ORA, senza pensare di dover finire per forza per un certo giorno, o per una certa ora e quindi farsi sovrastare dallo stress. Non dico che la programmazione non serva anzi, ma diventarne schiavo non mi aiuta, anzi appesantisce e complica tutto, rendendomi meno efficiente e più lento.
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Sì lo STRESS accidenti. La scorsa settimana ho postato sul mio canale Telegram il numero 88 di Pensieri ad alta Voce che aveva come motivo di riflessione proprio questa frase: "La risorsa più efficace contro lo stress è la capacità di scegliere un pensiero invece di un altro". In effetti chi riesce a controllare lo stress, riesce a scegliere i pensieri su cui focalizzare la propria mente. Ci riesco di rado, ma quando riesco: FUNZIONA !!! In ogni caso un buon modo per alleggerire lo stress è cantare e soprattutto improvvisare! Perché nel momento in cui ci lasciamo andare all'improvvisazione, la mente si stacca dai pensieri pesanti, bui e ossessivi, per dare spazio a leggerezza, sorpresa, curiosità e gioia. Chissà quando è stata la prima volta che è stato pensato "Canta che ti passa!" ? Impossibile saperlo, ma al di là di chi possa averlo pensato o detto, quanto tempo fa può essere stata concepita questa goccia di saggezza?
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Venite a cantare con me... con noi !!
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COMING SOON
Non vedo l'ora di tornare a Roma per collaborare con Circlesinging Roma, vale a dire con Chiara Cortez, Daphne Nisi e Cristina D'Arcangelo. E poi gran finale con il concerto di GiuliaRobert e Circlesinging Roma
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alla Fondazione Fossano Musica
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